马华马华据中国公众健康的生理和心理在她的14个相关的经验和对国际社会的结合创造了一种集体的能源，形状，重量减轻，评价科技成果年公共健康倡导者特点和运动的设计处方对个人，对系统开发工程培训计划。还包括“马华美容”制度，即，形象设计和独特的美的美容处方美容技术。 “马华健身”系统，对健康和美容的同时特别强调，根据东方体能及特点是一套独特的量化指标，“马华健身”系统，以满足六个要求，中国公众对皮肤的物理特性：为了提高体能（健康水平：脂肪比例，心肺耐力，精神肌肉松弛，弹性，肌力，肌耐力等）;状体（身体的圆周率：肩，胸，腰各地，腹，臀，腿等）科学减肥（脂肪含量，高度和重量比）：1细长直立（主要联合学位身体膨胀，肌肉的各个部分，并感谢带的灵活性，姿态控制和美丽）“快餐”式的运动处方（一般健身的人，10个项目的厨房）：层化妆品及形象设计要求。二。 “马华健身”系统，对健康和美容的同时强调每个健康（体能）的人，评价和美丽的（身体），经考核，找到您的问题，您的个人愿望，针对性很强的开发计划，联合演习（物理力量和体形），并跟踪评价（6 - 8周一次），同时你增加科学和及时的运动处方将你对完美的。三。 “马华健身”，这是对定量指标的科学评价独特的量化指标，是基于对人民身体健康和生活的发展与中华民族的审美要求相一致的具体形状特征，更紧密地与国际健身链接趋势。四。 “健身”运动处方系统一。体育锻炼。要经过评估，小学，初中，高中三个阶段进行的，本教程的设计强调循序渐进，稳步提高不会造成无法忍受的感觉：对旨在进一步的科学和安全行动特别强调，以避免运动损伤和厚厚的肌肉，有意识行动的目的是，以促进身体协调性，灵活性，控制节奏，高雅，表现感觉，你觉得有“是指”在同一时间，改善身体健身和信心。 2。体育锻炼。除评估，以了解他们对你的形状缺乏，（其中太大，如果太小，那里的恶劣形状等），打开自己的个人运动处方，进行有效的调整。 3。据中国公众的生活方式和设计细长健身方法，它是一个温和伸缩缝和拉伸肌肉，使你昂首挺胸，身材苗条的民族特色。
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