运动时涂点保湿护肤品由于运动时皮肤的新陈代谢会明显增强,皮肤表面的水分也随之大量流失,因此,如果运动时间在一个小时以上的话,建议提前使用护肤品进行适当的防护。一般情况下可以选择一些清爽的,无油的保湿产品,而对于比较肤质敏感,容易长痘痘的皮肤,就要选择具有控油,消炎,抗菌成分的保湿产品,以减少皮肤因大量出汗而可能出现的过敏及粉刺现象。
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1pc? 运动后别马上使用护肤品,运动后应该先用热水浴祛除汗液和疲惫,彻底清洁肌肤后再做一些基础的护肤工作。如果没有马上淋浴的条件,也可先用清洁力强的洗面奶清洁面部,然后为皮肤补充一些质地清爽的保湿产品。当日晚上,还可以为皮肤涂抹晚霜或精华露这些高营养的产品,给肌肤补充营养大餐。
<z8v|`S[ 长峰妇科医院妇科专家建议女性,要想做个健康而又美丽的女人,就先从重视运动开始。
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